Como lidar com rejeição de relacionamento?

Existe uma maneira de lidar facilmente com a rejeição em um relacionamento?

Lidar com a rejeição de relacionamentos pode ser difícil para muitas pessoas, pois sentem que não conseguirão encontrar outra que tenha características iguais ou semelhantes. Emoções de tristeza, baixa auto-estima e rejeição se instalam e começamos a nos sentir para baixo.

Deixe-me fazer uma pergunta! O que você faz quando alguém que você está de olho ou que você ama rejeita você? Você se sente triste e sua vida acabou? Ou você escova do que aconteceu e você segue em frente em sua vida? Reflita sobre essa questão e a resposta que você apresenta como resposta pode ser a chave principal na maneira como você lida com a rejeição do relacionamento.

Principais causas de rejeição de relacionamento

• Eles podem não estar interessados ​​em você
• Eles podem não estar interessados ​​em um relacionamento agora
• Eles podem estar interessados ​​em outra pessoa
• Talvez eles não gostem de sua personalidade e estilo de vida

Lidando com a rejeição de relacionamentos do jeito mais fácil

Se o seu objetivo é aprender como lidar com a rejeição de relacionamento e encontrar alguém para amar, siga o guia abaixo:

1. Mude seu foco

Eu posso garantir que se você não mudar seu foco de se concentrar na rejeição para algo mais edificante, lidar com a rejeição vai ficar difícil para você.

Existem muitos métodos diferentes que ajudarão você a mudar seu foco como meditação, visualização, lembrando-se de uma experiência positiva do seu passado, sorrindo e rindo. No início, o foco pode ser especialmente difícil se você tiver sido redirecionado, mas com a prática constante de mover seu foco, ele ficará mais fácil e se tornará um hábito positivo em sua vida.

2. Atribuir um propósito positivo

Atribuir um propósito positivo à situação é uma das melhores maneiras de lidar com a rejeição de relacionamentos. Quando alguém te rejeitar; Simplesmente diga a si mesmo que o que aconteceu é o melhor, porque você está destinado a encontrar alguém que seja melhor de todas as formas.

As pessoas que lidam com relacionamento rejeitam habilmente são mestres em atribuir um propósito positivo a situações e eventos. Sua auto-estima é alta e acreditam que valem o melhor, nada menos. Aqui estão alguns propósitos positivos que você pode atribuir quando for devolvido:

• É a sua perda por me rejeitar
• Eu sei que Deus quer o melhor para mim. O fato de ter sido rejeitado significa que alguém melhor está a caminho.
• Esta rejeição é para me ensinar algo, então eu vou procurar a lição.
• A lista é interminável, portanto, sinta-se à vontade para adicionar mais itens à lista. A chave é para o propósito de ser positiva e edificante.

3. Assumir responsabilidade

Assuma a responsabilidade por seus pensamentos e emoções e pare de jogar a vítima. Muitas vezes, quando as pessoas são rejeitadas em um relacionamento, começam a pensar que há algo de errado com elas. Afirmações como "Por que ela ou ele não gostaram de mim? Há algo de errado comigo, caso contrário, ele / ela teria gostado de mim" são muito comuns.

Jogar a vítima não lhe serve de nada e torna muito difícil lidar com a rejeição do relacionamento. Quanto mais cedo você disser para si mesmo que sua felicidade é o que importa e você não vai deixar a rejeição de ninguém te chatear, melhor será para você.

4. Pare de buscar aprovação

Então, o que ela / ele rejeitou você? Não é o fim do mundo. Uma vez que você aprende a não se importar com as opiniões dos outros, lidar com a rejeição em seu relacionamento será fácil.

Deixe-me fazer uma pergunta; você gosta de todos que conhece? Claro que não! Uma vez que você aprenda a aceitar o fato de que nem todos que você conhece vão gostar de você, melhor você estará lidando com rejeição de relacionamento